„Ooo, spremaš se za leto!“, „Da li se spremaš za leto?“, „Moram da smršam do leta…“, „Leto ide, a ja sam sve deblja“ su samo neke od rečenica koje smo svi nekad čuli/pomislili.
Skoro sam sa Jelenom pričala o tome kako se slične rečenice koriste i u marketinške svrhe. Isprali su nam mozak time da leto moramo dočekati „spremni“, šta god to tačno značilo.

mršavljenje spremaš se za leto

Na pitanje da li se ja spremam za leto, odgovoriću vam kratko.
Da, spremam se za leto. Isto kao i za sva naredna… Za jesen, za zimu, za proleće.
Spremam se za to da mi zdrava ishrana i fizička aktivnost postanu način života na duge staze, spremam se za to da budem zdrava, srećna i zadovoljna u svom telu u svakom trenutku.

Da mogu da radim šta god poželim, a da me kilogrami ne ograničavaju.

Ne spremam se za leto da bih zablistala u kupaćem i fascinirala nekog drugog.

Ja na bazene i u SPA centre idem i zimi, tako da sam često polugola tokom svih godišnjih doba. Nikad mi to nije bio motiv za mršavljenje.

Osim jednom. Nije bilo u pitanju leto već svadba.
Imala sam strašnu želju da skinem određeni broj kilograma do tada (a imala sam otprilike mesec dana vremena).

Ljudi sa te svadbe su me poznavali kao mršavicu koja sve ima samo ne višak kilograma. I sad, nekoliko godina kasnije trebalo je da me vide sa 15 kg viška (tada sam imala toliko)…

Ta činjenica je izazvala bes u meni. Samoosudu, krivicu… Kako sam uopšte dozvolila sebi da dođem dotle.
Nikada nisam mrzela svoje telo, ali se ponekad jesam osuđivala, to ne osporavam. A ovo je bio jedan od tih trenutaka.
Cilj je bio srmšati do svadbe. U glavi sam imala kako me neko od tih ljudi komentariše jer sam se tako ugojila, a kakva sam bila… Kako me gledaju drugačije nego osobu koju su nekada poznavali.

mršavljenje spremaš se za leto

Svaki put kad bih počela da jedem, setila bih se toga i osetila bes.

Koji me kratkoročno jeste držao daleko od hrane. Zainatila sam se.

Fokus mi je bio na lošim stvarima i besu, umesto na želji da budem zdrava i srećna. Sve što sam želela je da sebe u tom trenutku predstavim u najboljem svetlu.
Da, smršala sam nekoliko kilograma… Naravno, ne svih 15 kg, ali je bilo primetno. I opet da, jedna osoba me je potpuno direktno pitala zašto sam se toliko ugojila, a kako sam dobro izgledala nekad… Tim rečima. U trenutku me je pogodilo. A onda me zabolelo… Uvo.

Shvatila sam da mi je ustvari i bilo nebitno šta će mi neko drugi reći, problem je bio u onome što ja mislim. Mene je bolelo što sam to dozvolila sebi, a ne činjenica da mi je neko drugi to isto nabio na nos.
Isto bih se osećala i da mi niko ništa nije rekao. U mojoj glavi već odavno jeste.

Svadba je prošla, a s njom i moj motiv da smršam.

Tako i sa letom…

Nemojte da i vama pobegne.

mršavljenje spremaš se za leto
April 2017.

Poenta cele ove priče je u tome da nikome od nas ne treba da bude motiv da zadivimo druge, a kad kažeš da se spremaš za leto, to uglavnom znači to. Da lepo izgledaš u kupaćem kad te vide drugi…

A onda kad više drugi ne budu morali da te vide, što je već na jesen, vratiš se na staro. Baš kao i ja nakon svadbe. Prošla parada, sad mogu da žderem kao čovek…

Meni je ovog puta cilj da pre svega stvorim nove zdrave navike zbog kojih ću biti srećnija, a mršavljenje je samo jedna od posledica svega toga.
Zato me i ne opterećuje. Znam da će nesumnjivo doći ukoliko ispunim ono najvažnije.

A kad dođe, želim da tako i ostane, a ne da se sve vrati na staro.

Zato, spremajte se za nove navike, zdrav život i dobar osećaj. Leto ionako brzo prođe 😉

Ko želi da prati moju priču o mršavljenju, najaktivnija sam na insta storiju, profil @andjelija.adja 🙂

One thought on “Mršavljenje – Spremaš se za leto?!”

  1. Kao da sam sam ja pisala , toliko sam se pronašla. Trenutno imam baš 15 kg viška i kad spomenem kako sam u fazi mršavljenja, neki komentarišu da ne trebam da mršavim jer, kako kažu, nije sve u izgledu. Mene više iritiraju ti komentari nego oni da sam se udebljala i to upravo zato što se ne osjećam kao da sam ovo ja. Želim da se vratim na staro zbog sebe jer želim da se osjećam dobro u svojoj koži

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *